才四月底就飆到三十度，真不敢相信涼爽的季節一下就飛了。
好消息是：蘇澳冷泉以及附近的阿里史冷泉，到四月底之前大眾池都免費喔。
（其實本來收費就不貴…..獨立的冷泉湯屋還是要收費就是了）
而且二個地方都重新整理過，變得乾淨多了。
若你想要消暑，又剛好在蘇澳附近，帶條毛巾與涼鞋，就能享受攝氏 22 度的清涼。
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蘇澳冷泉 介紹
蘇澳冷泉公園，建於 1988 年。
但毀於幾次颱風、也欠缺設施保養，這幾年老化得好快。
蘇澳本來就不是個富有的小鎮，因為是蘇花公路起點而興盛，卻又因為北迴鐵路沒經過而沒落。
如果你對照之前的照片，這顆石碑好像被移動過了，以前好像不在這。
七星嶺步道
我查維基百科的時候，發現蘇澳冷泉當初就是被日本人發現在七星嶺的山腳下。
這裡也有七星嶺的健康步道，長度4.7公里，上面的觀景台俯瞰整個蘇澳，下次走看看。
走一圈留個大汗，再下來泡個冷泉，冰火五重天。
再往前走一點，就看到蘇澳冷泉公園了。
大大的「免費入場」四個字。
小字寫的是四月一號到四月31號，所以沒剩幾天了啊。
我還以為免費會有很多人，結果就是總共五個人而已。
還有一對父子獨享這一區
下來看看吧
蘇澳冷泉水深大約三十公分，很適合泡腳、小孩玩水。
但是……下面刻意用很大的鵝卵石作為基底，你若光腳來會踩得非常痛。
我好幾年前來過一次，基本上就跟走健康步道沒什麼二樣。
新規則這裡是不能穿鞋進來的，所以還是乖乖坐在池邊泡腳就好。
為什麼要用鵝卵石？打水泥弄平不就好了～
嘿嘿嘿，請仔細看，蘇澳冷泉的特色就是富含二氧化碳，
這裡是泉水的源頭，必須要讓裡面的泡泡一直冒。
也正是有「氣」，蘇澳冷泉也才能做成「彈珠汽水」
（不過今天來附近都沒看到賣汽水的小販，大概是平日吧）
蘇澳冷泉後面有一棟舊舊的建物，裡面的陳設也有點舊，
但仔細看的話，可以學到不少東西喔。
蘇澳冷泉 歷史走廊
大致都是關於蘇澳冷泉的發現歷史，以及珍貴的老照片。
這些有點「台味」的畫風，蠻對味的。
用冷泉洗白衣服會變黃喔！！
因為裡面有鐵離子！
對喔，以前的人來這是為了洗澡還是玩水？
因為富含二氧化碳的泉水，魚蝦無法生存，就算昆蟲掉進來也會死掉。
這裡是全台煨醫「碳酸氫鈣泉」，PH 值5.5
更特別的是，它在地下一公里的時候溫度是50度，在上升到地面時慢慢降溫到 22 度。
「洗磺水」，台語要這樣講才道地喔。
很多人都不知道，甚至會搞混的是，蘇澳有二個可以泡冷泉的地方。
其實二個是同一條溪（阿里史溪），也才相距二百多公尺而已。
蘇澳冷泉交通資訊
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號
- 時間：10:00-18:00
- 門票
-
一般遊客 全票 70元 /半票 40元 湯屋 單人 300元 多人每人200元 - 請自行𢹂帶毛巾。
阿里史冷泉 介紹
阿里史冷泉的規模比較小一點，不過紅磚牆是相同的特色。
目前應該也是同一個單位管理，因為我看到清潔的阿姨是同一個。
這二位小朋友的笑聲響徹雲霄啊，玩得非常過癮。
媽媽在一旁泡腳滑手機，在悶熱的午後，超快樂。
阿里史冷泉基本上就在瓏山林飯店的後方圍牆邊。
這裡的規模真的小了許多，但也更安靜。
阿里史冷泉》男女浴池祼湯屋
除了剛剛看到的戶外池，還有這種室內的男女浴池祼湯屋。
我本來也想混進去看一看，我連毛巾都帶了，跟他拼個裸湯。
沒想到…..當下都是在地阿伯在泡，超不好意思的。
這裡也是重新整理好的阿里史冷泉祼湯區，
跟溫泉一樣分男湯女湯，只是裡面是冷的而已。
這裡在四月底之前也是免費的喔！！
阿里史冷泉區 交通資訊
- 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮泉興巷與新生路口
- 費用：全票70、半票40
- 1.至2022/12/31前免費
- 2.蘇澳鎮民免費入場
大眾運輸
（客運）台北→蘇澳轉運站：大都會客運(路線班次)、國光客運(路線班次)
（火車）台北→蘇澳車站→至蘇澳中山路加油站左轉→即達蘇澳冷泉
泡完腳，順道在500公尺外，吃最道地的「車鈦吉車輪餅」。
不過好像也漲價了，一個要18元，還是一樣好吃。
炎炎夏日就要來了，疫情要照顧好自己，也要找對辦法消暑。
蘇澳冷泉，坐火車來剛剛好。
好吃好玩的都在這附近。
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宜蘭美食推薦
2023最強的蘇澳美食懶人包在這，
整理蘇澳及南方澳周圍美味人氣小吃，
有新鮮的活海鮮、在地小吃、古早味冰品
最後再帶份蘇澳名產回去當伴手禮
想知道更多蘇澳必吃美食快收藏，
這裡不單只有玩。有更多隱藏料理，
一起來吃遍蘇澳在地美食吧~
詳細圖文：蘇澳美食
冷泉手桿麵
在地鄉民超推神低調麵攤！
新鮮現桿麵條吃到超有感，特製拌醬不夠自己加～
詳細圖文：冷泉手桿麵
超品起司烘焙坊
宜蘭夏日冰品限定就在「超品起司烘焙坊」。
這家是烘焙觀光工廠，不但裡面的大面書牆及外觀都好拍,
連冰品也是讓人忍不住的大叫～
谷歌的評論跟留言都不錯，好評居多，
實際上桌完全圖文相符超讚的！
離宜蘭忍者村很近，當完火影忍者就來報到吧！
詳細圖文：超品起司烘焙坊
宜蘭住宿推薦
瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
位於宜蘭縣蘇澳鎮上的瓏山林渡假飯店很特別 !!!
因為它是台灣唯一兼具冷泉與溫泉的五星級渡假飯店！
詳細圖文：瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店
煙波大飯店蘇澳四季雙泉館
煙波大飯店蘇澳四季雙泉館坐落宜蘭蘇澳小鎮，緊鄰南方澳漁港，
獨擁國際級黃金雙湯與絕美日出海景
而且房間內就有世界第二的冷熱雙泉能夠使用喔！
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