宜蘭10大免費玩水景點!走進野溪、湧泉玩水避暑,天然ㄟ尚好~

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夏天就想要去玩水!

宜蘭礁溪就有「十處」戲水景點供大家參考。

這些地方有些已經很有名,但適合全家大小一起去嗎~我會給出最真實的看法!

不過說在前面,野溪有安全顧慮,決定要不要下水的人是你。

另外,有些點掛上了「禁止戲水」的告示,我並不是鼓勵大家去漠視規定,

而是這些點一直都是熱門的戲水點,我做個統整,安全的拿捏還是取決於你。

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礁溪猴洞坑瀑布

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停好車,走這條小路進來。

「當心猴群」!!厲害吧,我相信很多人第一次看到這種交通標誌。

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走沒多久,先爬個小階梯暖身。「猴洞勝景」,告訴你這裡很多獼猴。

不過我今天沒看到,大概都還在睡覺吧。

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很多遊記都跟你說,「猴洞坑瀑布」停好車只要走十分鐘就到了。

這句話只對了一半,的確很近。

但沒說的另一半是,這十分鐘都在爬樓梯,而且都很陡。

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轉進山路二分鐘,你就聽到潺潺水聲。

爬個五分鐘,你就會經過二層瀑布。這是第二層,高度約有七八公尺高吧。

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再往上走一點,就到了一群大石包圍著的二湖潭水。

這是最靠近瀑布的一潭,水流再往前一點就是剛剛的瀑布。

因為就這麼「斷開」,某個角度也蠻像無邊際泳池的,可以由上而下眺望礁溪市區。

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山邊的另一個潭水,水深約成人的小腿肚

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這裡多是大石頭,要進來必須爬上爬下,年紀太小或身體不便的朋友很不適合。

而且水裡大小石塊也分配不均勻,非常建議穿膠鞋再踩進去。

這裡蠻受遊客歡迎的,也因此石縫中會有垃圾。

也因為有食物、有樹蔭,也會有小黑蚊。

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怎麼來就要怎麼回去。你可以看看有多陡…..

其實距離不長,大約四五十階這樣的樓梯,但爬完就是滿身大汗。

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第一層瀑布下面的潭水相當漂亮,很深,這裡禁止游泳的喔。看看也涼快。

 

點評:不適合老人小孩,也不適合「戲水」。

但看風景與挑戰體力不錯。

 

宜蘭猴洞坑瀑布

地址: 宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號

開放時間: 24H (天黑後請勿前往)

 

礁溪 得子口溪攔沙壩

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五峰旗本來就是礁溪熱門景點,這二年有多了爬抹茶山的遊客

所以不一大早來,保證沒有車位。

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青山綠水,歡迎來郊遊但不留下一丁點垃圾喔。

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禁止游泳標誌

一個多禮拜高溫無雨,水量比較少。

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這一區常看到遊客在戲水、抓小蝦之類的。

不知是誰已經用石塊堆起了小壩,讓這裡的水更為平靜,小朋友踏踏水是 ok 的。

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有心挑戰的人,可以再走到攔沙壩這裡,天然的三個超大池子。

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第一池有人在釣魚

可是樓梯是封著的,而且紅色告示牌說這裡水深,無救生員,請勿下水。

那這些人怎麼下去的呢???

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哈哈哈,我找啊找,原來旁邊就有條小路呢。

走到水邊,二位中年大叔正在獨自享受國際標準池。

長度可能有三、四十公尺喔,最深的地方我看不到底,應該超過人高。

在這游泳非常挑戰體力,不建議一般人來。

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再往下走,可以到超高級溫泉旅館「呆水溫泉」,享受這貴到爆的環境~~~

仔細想一想,礁溪真是得天獨厚,同時有冰涼的山泉以及地下溫泉,

有水斯有財,二大水源難怪成為礁溪最大賣點。

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不過,很可惜的是,眼前這片綠意原來是條小溪。

兩旁原來是碎石,中間有清涼的山泉水流過,這裡曾經是全礁溪甚至宜蘭最棒的戲水區。

現在不知為何變成這樣了…..

中間房子是老爺飯店,我的後面是呆水溫泉,

而老爺飯店再過去,有一整片「超大」的地,正在開發成礁溪觀光園區。

是好是壞,再幾年就會有結果了。

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點評:路邊停車位不多,超熱門地點要很早去。

水量可能會因有雨無雨變化比較大一點,淺水區蠻適合小朋友。

攔沙壩池僅供泳技高超人士專用,不推薦給一般人。

 

宜蘭得子溪口攔沙壩

地址: 宜蘭縣礁溪鄉五峰路89號

開放時間: 24H 

 

阿蘭城湧泉池

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前幾年因為在改建新橋,對外交通不便的阿蘭城我好久沒來了。

它位於員山的邊邊,一個連宜蘭在地人可能都不知道的小村。

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這裡非常淳樸,這裡是傳統利用湧泉水做成的洗衣溝渠。

三不五時也能看到有人用棒槌在敲打洗衣,那畫面非常歷史課本。

這些小渠道,若沒有人的時候小小朋友是可以在這踏踏水的。

水流充沛、流速穩定,瑞瑞亮亮小時候也曾在這玩過水。

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另一條溝渠,這裡就沒有遮陽棚了。

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比較大一點、或已具備泳技的,可以試試對面。

它就叫「阿蘭城湧泉池」,農田水利會已立了牌子說不能戲水與游泳。

但我記得以前在地的小朋友,都在這裡玩跳水。

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剛好旁邊有個阿伯,問他這裡可以玩水嗎~

哈哈哈,你問一個已經脫掉上衣、頭戴蛙鏡的人可不可以游泳!!

他只笑笑地說:注意安全就好。

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接著他就離我遠去了~~~~~~

這裡水深約成人胸口,建議身高至少要150以上比較安全。

遠方還有個泳池梯呢….連更衣室都有。

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  • 點評:水池清澈、會游泳的跟只想踏踏水的小小朋友有不同的池水,讚!

因為這裡比較鄉下,外地人一下就被認出來了,挑戰你敢不敢下水的勇氣。

路邊就能停車,很方便。沒有淋浴,毛巾與衣物要多帶(它本來就不是泳池啊)

 

阿蘭城湧泉池

地址: 宜蘭縣員山鄉蘭城路7號

開放時間: 24H 

 

 

 

大礁溪

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大礁溪也是老字號的戲水區,但這幾年水域整修,幾個傳統戲水區已經不見了。

這裡是少數還保持原狀的,由一條跨過大礁溪的「路橋」所構成的戲水區。

它的下游三四百公尺,就是頗受爭議的「三層坪」(去年突然紅了一陣子)。

導航請定位「宜蘭大學實驗林區」,再沿著「禾昌農場」的路標開車約五百公尺。

你就會經過這條跨過溪水的路。

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二個禮拜沒下雨,所以水量不大。

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往下游方向看去,視線盡頭就是三層坪。

這裡的水道被整理過,但也看得出來之前的遊客用石頭圍了心型池子。

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往上游看,也被小石頭圍出了幾個小區,讓裡面的水相對穩定。

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點評:相對比較遠而且不大好找。

水量變化很大,若是剛下過大雨,那條橋都會被淹過。

這裡也沒有遮陽,比較曬一點。

大礁溪

地址: 導航「宜蘭大學實驗林區」,再沿著「禾昌農場」的路標開車約五百公尺。

開放時間: 24H 

 

螃蟹冒泡

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螃蟹冒泡是溪北地區最著名的戲水區,規劃最完整,更衣廁所等設備齊全。

大小池平坦,池水清澈,算是最親民的戲水區。

但也因為如此,夏天總是非常熱門,可能會到擁擠的程度。

另一個缺點是,停車非常不好停。這一面有住家與店家,必須停到路的另一面。

螃蟹冒泡很有名,這二年又經過整修,所以更整齊清潔,希望大家一起維持。

這幾年宜蘭有關於「水」的設施,都會有大小藍色水寶寶出現。

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最前面的淺池。這裡池底非常平整,不刺腳。

我拍照的時候定睛一看,中間那個黑點居然是…..琵琶魚……不知誰拿來放生的。

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主戲水區

有迷你滑水梯,超迷你,給三五歲小朋友玩剛剛好。

此區水深約四十公分,對小孩相當友善。

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池旁還有涼亭,空間也還不錯。大池的後段就有石塊,不如前段平整。

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螃蟹冒泡旁邊的住家,有潺潺流水經過家門前,相當不錯。

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後面還有一小池,不過當天水質不是很好。

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涼亭裡的螃蟹圖案

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當天早上,只有一對父女享受天倫之樂。

但我相信暑假,這裡會很熱鬧。

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螃蟹冒泡的遊客,大多會將車子停到路的對面。

旁邊的稻田結滿黃金稻穗,是最美的景色。

不過七月中之前就會收割了,要欣賞趕快來喔。

 

點評:不愧是最親民的戲水區,規劃完整,水質清澈,很適合全家同樂。

但人多時停車會比較麻煩,也會擁擠一點。

車子千萬別停在旁邊的小吃店門前,老闆一下就出來了。

 

螃蟹冒泡

地址: 宜蘭縣員山鄉大湖路18-1號

開放時間: 24H 

 

圳頭鴛鴦溪

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這裡每次上雙連埤都會看到轉角橋下好多人在玩水,以前也帶小孩來過一次。

不過,我去拍的時候路被封了,好像在做道路工程,不然以前車子可以直接開下去的。

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從台七甲線往下望

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河道似乎也被整治過,以前大小石頭林立,現在似乎都被移到兩旁。

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有些許落差,旁邊的樹蔭以前都可以稍微避一下艷陽。

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僅有小部分平坦區域可供戲水。

 

點評:蠻可惜的,幾年前很受歡迎的戲水區,變得相當不友善了。

以前來過的人我想都會覺得可惜。

 

圳頭鴛鴦溪

地址: 宜蘭縣員山鄉雙埤路24號(台9甲線)

開放時間: 24H 

 

雙連埤圳頭溪上游

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雙連埤圳頭溪上游算是偏遠地點了,離宜蘭市區約25分鐘,再往上開二三公里就到了福山植物園。

幾年前霸王級寒流那次,我們家就是跑到這裡來玩雪。

到了夏天,就會有熟門熟路的朋友來這戲水。

因為更接近山林,附近環境相當幽靜。

車子開到雙連埤,再往福山方向開二公里,就會看到這座橋。

橋下潺潺流水聲,加上兩邊的山蔭與來戲水的車輛,你會知道就是這了。

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往橋下游看,右邊已經有小路可以走下來。

這裡溪水淺,流速比較快。

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因為是野溪,水量會因雨量改變甚多。

說不定你來的時候是完全不一樣的。眼前是二個禮拜沒下雨的狀況,偏乾。

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橋邊有個很明顯的入口,當然你不能忽略「危險水域禁止戲水溯溪」的告示。

但後面怎麼會有幾位老人家??

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啊哈!原來是三代同堂的一家人,正在享受夏日清涼。

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山上的溪水就是有股莫名神力!!

無論氣溫已經飆高到35度,只要一踏進水裡,暑氣全消,

那種透心涼感是人工游泳池裡找不到的。

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當天的水況超好,被人疊起的小石壩,一層層地弄出平穩的水域,典型的戲水天堂。

 

點評:因更靠山區,水量變化會很,戲水時要更加注意天氣。

若天候穩定,水流量剛好,是相當完美的戲水勝地。

戲水的區域也不小,可供好幾組遊客一起也不會太擠。

就是離市區遠了點,而且純野外沒有更衣淋浴,多帶換洗衣服就是王道。

 

 

圳頭溪上游

地址: 雙連埤與福山植物園中間的橋下

開放時間: 24H 

 

 

鼻仔頭

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這裡知道的人比較少,算是宜蘭在地人的小秘境。

但在網路上已經有人說了出來,所以我也列了進來。

這二個點,基本上就是長度約 1.2 公里的「隘勇古道」左右二端。

這條路外地人很少來,這是連接內城到員山的鄉間小道。

附近都是漂亮的稻田,眼前的山腳下就是「隘勇古道」。

中間的樹後方,就是鼻仔頭。

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鼻仔頭,是個原意很好的小公園。

但因為也沒什麼整理,所以雜草比較多。

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潺潺流水+涼亭,看起來你會以為是個很好的戲水點。

網路上也有人推薦,但實地會比較失望喔。

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…..有水的地方流速太快了,而且有許多藻類,易滑腳。

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這面看起來比較平靜,但下面的石頭相當滑,水質也堪慮,不大適合玩水。

 

羌仔連埤

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這裡知道的人比較少,算是宜蘭在地人的小秘境。

但在網路上已經有人說了出來,所以我也列了進來。

這二個點,基本上就是長度約 1.2 公里的「隘勇古道」左右二端。

讓我們來到「隘勇古道」的另一端。

這裡要從內城榮民醫院那邊過來會比較好找。

若你找不到的話,這裡就是「內城力阿卡」鐵牛車之旅的終點。

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旁邊的灌溉渠非常乾淨,這裡是全宜蘭水質最乾淨的地方之一,

溪北自來水廠就在附近,這裡也有很多養魚的池塘,就是看上這個乾淨的水源。

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往隘勇古道的小路,前面的民宅正在進行拆除工程。

一共有三間古厝,一間正在拆除,另二間目前都有人住。

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這裡叫做「羌仔連埤」,相當傳統的名字。

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羌仔連埤」應該指的是這個水塘,有點深度,屬於靜水所以水質普通,玩水地方不是這裡喔。

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十公尺之外,二棟尚存的古厝後方,才是流動清澈的山泉水。

您可以看出來,這裡原來就是這幾戶人家的洗衣場與取水地。

我不知道這算不算是私人的土地,但緊鄰著別人家後院卻是事實。

所以大家去的時候,要放低聲量,尊重在地居民的生活品質喔。

我幾年前來的時候有遇到住戶,相當忠厚樸實。

若您遇見先打聲招呼是文明人的基本禮貌。

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小棚下的水質,無比清澈,底下的小魚看得一清二楚。

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更適合戲水的地方不在小棚子那,而是再往上游走二十公尺。

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這裡有些許樹蔭,水深在小腿肚附近,又有小平台可坐著泡腳,

除了要防小黑蚊之外,是個無敵幸福的秘密基地。

您看,那組家庭是不是真的很快樂?

我以前也帶二個小鬼來過這,抓抓小魚小蝦,很難得的童年記憶。

 

點評:地方不大好找,秘密景點。但水質極佳,難得一見。

水流速度適中,環境也相對安全。

但位於私人住家的後院,請勿打擾到在地居民。

腹地也不大,五六個人去剛剛好,再多就有點擠了。

 

 

羌仔連埤

地址: 宜蘭縣員山鄉 導航設定「羌仔埤」

開放時間: 24H 

 

 

雷公埤

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宜蘭很多由地下水湧出而形成的埤塘,尤其是礁溪與員山的山腳下特別多。

著名的龍潭湖、望龍埤是二個比較大的,雷公埤算是很迷你的埤塘。

幾年前重新整理過,之前就是個地方性小池塘,我記得蚊子很多~~~

現在不大一樣了,變得很清新,像個小公園。

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尤其是半年前岸邊多了這四台露營車,水天一色相當漂亮。

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雷公埤的戲水區不在大塘,而是再往裡走約一百公尺,一排落羽松下面。

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與綠色的埤塘顏色相比,這裡清澈多了。

這裡的水源是來自於畫面中右方的上游,經過幾個過濾攔壩之後而來。

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池底用小碎石鋪成,所以還是建議穿鞋下去。

但基本上相當平整,非常友善。

你若眼力好的話,也可以看到畫面中有小魚。

這裡的水,再經由左方釣客旁的小壩,流進雷公埤。

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整條戲水區長約20公尺,寬約2.5公尺,部分地方有樹蔭。

地方雖不大,但非常適合全家大小在這消暑。

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看看這水質,以及平坦的池底,這裡做得真不錯。

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點評:規劃相當不錯,小而美。

位置離市區不遠,離員山公園五分鐘車程,離宜蘭市區十分鐘左右。

公園內有廁所,但可能會有小黑蚊。

 

羌仔連埤

地址: 宜蘭縣員山鄉永同路三段與永金路二段交叉口

開放時間: 24H 

 

不過還是要再次提醒,野外戲水不比去泳池游泳,

注意天氣與水量的變化之外,帶足換洗衣物與毛巾、穿對鞋子也很重要。

常備的藥物也要帶,像是防蚊液、綠油精、面速力達母、OK蹦都要帶。

因為很有可能被蚊蟲叮咬,甚至跌倒被石頭劃傷。

免費景點嘛,自己就要多準備,為自己的決定負責。

 

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