2021台東美食 ▏台東精選美食30＋：台東在地小吃、餐廳全攻略！台東美食整理2021/01/21更新

暑假即將到來，而台東熱氣球嘉年華也將盛大開跑！想必今年人潮一定大湧現。

除了台東景點熱門外，美食一定也是熱門搜尋，台東除了池上飯當外，還有很多不錯的小吃喔！

出發台東時，這篇請打包帶走保証你吃的心滿意足！《台東景點懶人包》 

 

閱讀延伸：➡️ 2020一篇搞定！台東絕美景點10＋（縱谷大地藝術季、熱氣球嘉年華、澄黃金針花、海藻饅頭餵魚、鐵道迷必訪車站）

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池上鄉⎪大池豆皮店

  
這間大池豆皮豆包豆漿店可說是池上名店!!

小小的豆皮工廠卻是盛名遠播!! 至今仍然是用古法柴燒製作豆皮

可惜我們來晚了，在假日的午後來此，豆皮賣光了，結果只出來豆皮的碎片!! 有點可惜啊，

不過，看看這裏的豆皮工廠，品嚐一下古早味的豆花、豆漿也是一種有趣的體驗，

聽說也是也是台東唯一一座豆皮工廠

大池豆皮店

地址：臺東縣池上鄉大埔路39-2號

電話：0952 011 556 

營業時間：06:30~18:00 ／ 07:30~16:00 （週六～週日；週三公休）

 

池上鄉⎪悟饕池上飯包文物館

 

台東池上飯包文化故事館就把火車搬過來，讓大家享受一下在火車旁吃便當的樂趣

整座文物館古早味十足~~特別是與火車的結合，讓它更有特色

悟饕便當全省都有連鎖店

千里迢迢的跑來這裏結果吃到一樣的便當!!! 還好它的口味真不錯!!菜色也很豐富!!

 

池上米是全台知名的米!! 池上便當更是享譽全台

幾年前由悟饕便當買下這裏，重新整修成為池上著名的人氣景點。

悟饕池上飯包文物館

地址：台東縣池上鄉忠孝路259號

電話：08 9862 326

營業時間：10:00~21:00 

 

池上鄉⎪吉本肉圓

首先是我們剛進入台東，作為休息兼點心的池上吉本肉圓。

捲爸很喜歡吃肉圓，無論是蒸的或是炸的，各地的肉圓都有不同的特色。

一下車，哇…..有夠熱。下午四點，西曬的太陽剛好正對著店門口。

點了三個肉圓與一份四神湯。

這雖然是”炸” 的肉圓，但外皮不像西部的那麼油膩，非常清爽。

而且是用在地的米做成的，黏性與彈性特強，超級Q。醬料也不像西部那麼重口味，

上面白白那層看起來很像蒜蓉醬的，其實味道很淡。(有網友說是米漿，應該是正確的)

四神湯的用料也很大方，味道也是走清淡風。

吉本肉圓

地址：臺東縣池上鄉中山路118-1號

電話：08 9865 160 

營業時間：10:00~20:00（週四公休）

 

關山鎮⎪關山肉圓

這裏的肉圓外皮Q彈，內餡也滿紮實的，餡料裏包了豬肉、筍丁，加上自製的醬料，好吃!!!

豬血湯也是平民小吃之一，很多地方都可以嚐的到，這裏的豬血湯

湯頭喝起來的口感滿清爽的，沒有過濃的調味，裏面除了豬血還有大腸呢

一碗肉圓加上一碗豬血湯，這樣中式的下午茶搭配的剛剛好。

關山肉圓

地址：臺東縣關山鎮中華路60號

電話：08 9811 396

營業時間：06:00~14:30（週三公休）

 

關山鎮⎪源昌關山便當

 

在地友人推薦一定要嚐嚐關山便當，這家三十幾年的老店就在火車站前方
雖是小店，但聽說生意非常好。想必是選用了關山池上這一帶米，飯真好吃，其他的配菜也滿不錯。

源昌關山便當

地址：臺東縣關山鎮民權路1-5號

電話：08 9811 246

營業時間：08:00~20:00

 

台東市⎪強強早 早午餐

又是一間美拍餐廳，而且是早午餐。

從一開幕就走精緻有創意的料理

連餐點名稱也非常吸睛，每到餐點都有自己的亮點，

透明化玻璃的廚房，顯得寬敞明亮。送餐時的專業解說，讓人食指大動！

強強早 早午餐

地址：台東縣台東市新生路642號

電話：08 931 1222

營業時間：08：00-16：00

 

台東市⎪台東碗粿

碗粿是老闆每天用米現做的，口感Q彈，中間有一團肉跟蛋加自製醬

有吃辣的千萬別錯過，老闆自己煮的辣椒，超讚，來台東玩千萬別錯過這隱藏美食，每樣都要吃。

 

台東市⎪萬家鄉餃子館

台東市中心頗具特色的餃子館，滷味小菜好吃，

各式快炒食材新鮮，火侯掌控精准，最推薦的是煎餃，

外皮酥脆點綴著麵香的冰花，肉餡香甜味美，食材新鮮料理佳餚美味，

用餐環境寬敞舒適，服務人員敬業態度積極，適和闔家團聚餐飲的首選。

 

台東市⎪客來吃樂 大腸蚵仔麵線

  

原來這綠豆蒜啊，就是綠豆剝殼後的綠豆仁再經過處理過的啦，

這細細綠豆仁看起來很像用菜刀將蒜頭拍碎後的樣子，所以才被稱為綠豆蒜，

蚵仔大腸麵線用料豐富，加入柴魚及紅蘿蔔熬製而成，味美鮮甜。

綠豆蒜甜而不膩，加了黑糖桂圓熬煮更添風味。

客來吃樂

地址：臺東市新生路222號

電話：08 9343 096

營業時間：10:00~20:00（週四公休）

 

 

台東市⎪富崗港口海鮮

  

再來是富岡漁港的港口海鮮。本來要去吃美娥海產的，

但一看門口，大中午的人比士林夜市還多。所以轉入到富岡漁港裡面的港口海鮮。

這是店家主打之一 “炸那個魚”。應該每天炸的魚都不一樣，所以取這個名字。

不錯吃，香香脆脆，炸功有到位。加點胡椒鹽，更香更好吃。

這裡的飯是自己去裝的，基本上就是吃到飽啦。加些上面炒竹筍的沙茶，是填飽肚子的好方法。 

富崗港口海鮮

地址：台東市富岡街267號

電話：08 9281 607

營業時間：10:00~14:00；16:00~19:30 ／10:30~19:30（週六～週日） 

 

台東市⎪藍蜻蜓速食專賣店

 

老台東人必吃炸雞店。炸雞皮厚度適中，肉多汁，好吃，薯條也挺不錯的

 

藍蜻蜓速食專賣店

地址：台東市大同路214號

電話：08 9310 869

營業時間：10:30~23:0（週一公休）

 

台東市⎪榕樹下米苔目

湯頭味道很濃郁，不算太鹹，可能是加了肉燥的關係吧。加了柴魚片後，味道又變得不太一樣

配上獨門辣到不行的辣椒醬，美味更是加分了不少。米苔目也很Q的，好吃!!!

榕樹下米苔目

地址：台東市大同路176號

電話：0963 148 519

營業時間：09:30~14:40 /  17:00~20:00

 

台東市⎪黃家蔥油餅

  

現場手工揉製的麵糰，一個一個的先分好，客人點了餅後，才擀製成薄薄的餅皮，

加入青蔥與九層塔提味。假日時常排滿了人潮，甚至不到傍晚便賣完了。

除了蔥油餅，冰鎮的冬瓜茶與冰紅茶，更是一絕的搭配。

黃家蔥油餅

地址：台東市南海路36號

電話：0915 308 581

營業時間：14:00~18:00 

 

台東市⎪津芳冰城

這家津芳冰城可是當地人介紹的，聽說也是在地人會去的冰店，

不論是要切水果、果汁、挫冰、冰棒~~應有盡有，哈哈，果然是冰城啊

不過，台東的天氣真是熱，想吃冰的話，這裏倒不失為個好選擇 

津芳冰城

地址：台東市正氣路358號

電話：08 9328 023

營業時間：09:00~23:00 

 

台東市⎪寶桑湯圓

 

市區裡面的寶桑湯圓網路上大推的一家冰品店，

很多遊記還特別註明，寶桑湯圓並不在寶桑路上，不要找錯。

我們花了一段時間在市區找到車位，進到這個店員比客人還多的網路名店。

這是招牌，上層就是清冰加上糖水。料都在下面。

這碗是加了煉乳的，裡面的料就是紅豆綠豆。這間冰店並不像西部都市的新潮冰店，

它很傳統，也沒有多大裝潢，台東必吃甜品之一。

寶桑湯圓

地址：台東市正氣路189號

電話：08 9333 859

營業時間：13:30~22:00

 

台東市⎪烤大爺 Mr.Cow

  

鐵花村裡營業到12點的餐廳，有燒烤，火鍋，飲料。

鋼杯臭臭麵很吸睛特別！日式烤麻糬也推，有冷氣吹，讚！

  

串燒類單價都不高，菜單上種類很多，想吃飯、吃火鍋、喝啤酒，適合好友及家庭聚餐。

烤大爺MR.COW

地址：台東市鐵花路342號

電話：08 9341 608

營業時間：17:00~00:00

 

台東市⎪福井日本料理

“握壽司” 應該是CP值很高的一份餐。一端上來，很不錯喔，一共十二貫。

三貫炙燒鮭魚應該是最好吃的，非常肥美。或許因為有火烤過，把油都逼了出來。

 

還點了一份炸野菜，這裡的價格以二大二小來說，還算可以接受。

以日式料理來說，的確是平價走向。

福井日式料理

地址：台東市長沙街92號

電話：08 9334 038

營業時間：11:30~14:00；16:00~19:30 ／17:30~21:00（週三公休） 

 

鹿野鄉⎪高台路 田媽媽之傅姐風味餐

  

剝皮辣椒包皮蛋。以為會很辣，但選用的剝皮辣椒並不辣。夾了香菜與皮蛋。

很多人不吃香菜與皮蛋，但這一口吃下去，並沒有那二樣東西的味道，因為被剝皮辣椒的味道壓過去了。

胡麻醬拌龍鬚菜。龍鬚菜並不稀有，胡麻醬也特別，當涼拌菜在一起卻很有創意。

重點來了啦!!!! 號稱原住民風味餐，怎麼可能沒有這道??? 烤山豬肉!!!

烤的些許焦黃，香，酥，脆，嫩都有了。很棒的山豬肉。

炒南瓜。小姐們一瓢接一瓢。

田媽媽是算人頭的，一人份 300 元，鄉下地方算比較高價的，但很有特色。

高台路田媽媽之傅姐風味餐

地址：台東縣鹿野鄉永安路588號

電話：08 9551 818

營業時間：11:00~14:30；17:00~20:00 

 

鹿野鄉⎪武陵綠色隧道 angel mini cafe

 

接著來到的是位於武陵綠色隧道上的 angel mini cafe。

聽起來好像很遠，但離上面的田媽媽只有二分鐘路程。

我們是晚上來的，所以看不到綠色隧道。

這間咖啡店好像蠻有名的，至少網路上一查，資料還蠻多的。

但整體環境就是很台東，很放鬆。你不會大老遠跑到這裡還想喝星巴克吧。

紅烏龍奶茶。紅烏龍也是這個地區的特產。茶香與奶香都很豐富。

武陵綠色隧道 angel mini cafe

地址：台東縣鹿野鄉永嶺路51號

電話：0988 796 927

營業時間：09:00~18:00 （週三公休）

 

鹿野鄉⎪春一枝 鹿野76冰棒

  

位於鹿野高台遊客中心附近的春一枝冰棒，是夏天絕對不能錯過的。

不只是因為地點好，也因為它的名聲實在太大了啊。

你很難想像，光是一個賣冰棒的店面，居然可以有二層樓。

二樓是一般人都會去的，因為風景比較好。

而且那天風向剛好，在觀景台風很涼快，完全不像在台東。一邊吃冰一邊吹自然冷氣，快樂。

春一枝採取所謂的 “誠信” 自助冰棒。沒有店員

不過，一看到那個價格，還真不便宜!!!! 像芒果的一支就要50元!!!! 

看看為什麼這冰棒賣這麼貴? 卻還是賣這麼好的原因吧!!!!

一口吃下，就看的到真正的水果在裡面啊。

不是用香精調味，不是用色素去混味道。真的好吃!!! 

春一枝 鹿野76冰棒

地址：台東縣鹿野鄉高台路76號

電話：0978 178 553

營業時間：24小時營業

 

鹿野鄉⎪200百哩客家粄條

   

在小地方，遇到無預期的美味，是最幸福的。

沒有太多的宣傳，沒有過度的網路膨脹，每一口就會是實在。

 

夏天，來到 200哩，就是為了這個 “涼拌過貓”。

還一口氣點了二盤來吃!!! 用這個來解暑太棒了

新鮮過貓，配上酸酸甜甜的醬汁，好吃到爆!!

  

如果在鹿野的時間有限，春一枝與200哩千萬別錯過。

若時間比較充裕，還有很多等著被發掘，就期待下次到鹿野的機會嘞。

200哩客家粄條

地址：台東縣鹿野鄉瑞源村瑞景路8號

電話：08 958 1087

營業時間：11:00~14:00 （週一公休）

 

東河鄉⎪我在玩 – 玩冰箱

需要事先在臉書預訂以免撲空！

全台最美路邊攤，用台東當地在地食材，排列成色彩鮮豔的木盤早午餐，讓人看得開心，吃得安心！

 

我在玩-玩冰箱

地址：台東縣東河鄉隆昌188號

FB訂位

電話：0960706209

營業時間：08:00~18:00 

 

東河鄉⎪馬利諾廚房

近幾年台東很夯的馬利諾廚房的都蘭手工麵包，

老板是義大利美國人的David & 台北美國人的Rolly

在台東過自已想要的生活，也做出好吃的麵包。

 

買了南瓜核桃葡萄麵包與肉桂葡萄核桃麵包兩者口味
買回來受不了它的香味，在車上馬上品嚐起來，果然不同凡響啊
不管是南瓜或是肉桂的香味都很濃，裏面的核桃葡萄也不少哦
口感很香濃，用手拿的重量也不輕
雖然貴了些，但~~偶爾吃吃，還是滿值得的啦

馬利諾廚房

地址：台東縣東河鄉都蘭村436-3號

電話：08 9531 848

營業時間：09:00~18:30 ／09:00~20:00 

 

東河鄉⎪東河包子

  

位於台11線上的東河包子，遠近馳名，是台東的美食之一，

招牌就屬肉包、酸菜包、竹筍包了。目前本店跟新址皆有營運。

舊址為在地人指定購買，而新址因停車方便所以各有擁護者。

有機會路過台11線，不妨在東河包子休息一下，下車買個包子當點心。

東河包子

本店：台東縣東河鄉南東河15鄰420號
電話： 08 989 6369
新址：台東縣東河鄉南東河420號
電話：(08)989-6369
營業時間：06：00-17：00 

 

東河鄉⎪金樽咖啡

這裏位於東河鄉，台11線 近136.5公里處
地址是七里橋11，鄉下地方都是這樣的地名居多
反正來往台11線的路上一定會看到它，來的時候適逢假日，人潮多到爆

記得要點杯咖啡，把步調放慢，吹吹海風、聞聞大海的味道
看看廣闊無垠的海洋，一定可以好好的放鬆自己

 

金樽咖啡

地址：台東縣東河七里橋 （台11線約136.5公里處）

電話：08 9541 421

營業時間：09:00~18:00 （週三公休） 

 

 

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